“Gisteren ging het hartstikke goed. Ik heb echt mijn eigen verhaal kunnen vertellen. Ik was goed voorbereid, daardoor niet gespannen. Ik was in verbinding. Het voelde gewoon heel authentiek. Waar ik eerder, als ik het spannend vind, nog wel het idee heb dat het niet helemaal mijn eigen verhaal is. Dat was dit keer wel. […]
lees verder
Hoogleraar Anika Bexkens over haar oratie (Leiden 28 november 2025) Ik vond het echt ontzettend leuk om te doen. Ik ben blij dat ik het op mijn eigen manier heb gedaan en ik heb er onwijs van genoten. Het was fantastisch om te zien hoe alles uitpakte, om al die verschillende mensen in de zaal […]
lees verder
Lysbert Zeinstra promoveerde in januari 2026 (Erasmus University – Rotterdam) en schreef nadien: De coaching van Anne heeft veel meer voor mij betekend dan “alleen een praatje en verdediging oefenen”. Mijn lekenpraatje was voor mij niet zozeer een spannend onderdeel van mijn promotie. Eigenlijk had ik er juist heel veel zin in. Het voelde als […]
lees verder
Marie promoveert op 24 maart 2026 en schrijft een week na haar promotie: ‘Het is vier uur ‘s nachts en ik schrik wakker met mijn hart in mijn keel. Het duurt even voordat ik me realiseer dat ik gewoon in mijn bed lig. Twee minuten geleden stond ik nog mijn proefschrift te verdedigen, met het […]
lees verder
Door Gertie Gommans van Leeuwen Anne Spies beheerst beide vaardigheden op een buitengewoon hoog niveau. Ze luistert op een schijnbaar nonchalante manier (maar bijzonder intensief) naar je doelen en wensen en biedt gaandeweg gerichte handvatten aan, die in korte tijd zorgen voor enorme sprongen in de kracht van je betoog. Deze vrouw weet waar ze […]
lees verder
Geschreven door Hubert Beekman, Body stress release – therapeut Apeldoorn Het was best een wat spannende dag voor mij: leren presenteren, spreken voor een groep mensen. Normaal gesproken zie ik daar enorm tegen op. Maar nu, ach Anne is spontaan, professioneel en ze vertelde me dat ze bij mensen de dingen die goed gaan benadrukt. […]
lees verder
door Jan – Pieter Zonnenberg Een tijdje geleden werd ik als treasurer gevraagd om een presentatie te geven voor een groep business controllers van het Radboudumc. Leuk! Enthousiast ging ik me voorbereiden. Ik opende Powerpoint en begon een structuur te typen, totdat een stemmetje in mij riep ‘ho ho Jan-Pieter!’ Het bleek het stemmetje van […]
lees verder
Als ik iets knap vind, dan is het dat mensen jarenlang gespecialiseerd onderzoek doen, er een boek over schrijven en dat vervolgens verdedigen, ten overstaan van allerlei imposant uitgedoste slimmeriken op een nogal serieuze locatie. Respect! Heimelijk zou ik best zelf willen promoveren, op Vrijmoedig Spreken. Hoe kun je dicht bij jezelf blijven, oogcontact maken, […]
lees verder
Tessa: Een maand geleden was het zo ver: de dag van mijn verdediging. Na maandenlang zenuwachtig te zijn geweest voor dit moment, kwam ik op vrijdagochtend de Agnietenkapel in Amsterdam binnen. Ik zag daar mijn familie, vrienden en collega’s zitten, en alle spanning viel meteen van me af. Een zaal vol met lieve mensen, dit […]
lees verder
Alexa Kuit schrijft: “Ik spreek op een podium of tot een groep zoals ik schrijf.” Dit was mijn antwoord op de vraag van Froukje en Anne, ergens aan het begin van de tweedaagse: “Wat zie jij jezelf doen straks, na deze twee dagen Vrijmoedig Spreken?” Anne’s reactie was er zo één die je onthoudt: “Dat […]
lees verder
Dit gastblog is geschreven door Eline Tullener. Eline is communicatieadviseur en personal stylist. Tijdens de trainingsdag Presenteren voor GZ-psychologen in opleiding kreeg ik een kijkje in de keuken van Anne. Uitgebalanceerd menu Anne stelt haar trainingen samen als een uitgebalanceerd menu van kleine gerechten met de juiste hoeveelheden. Precies zoals een chef dat zou doen, […]
lees verder
Vivien Rörsch schrijft: Zet jij een eentonige stem op als je moet spreken voor een groot publiek? Of ga je oreren? Mijn valkuil is gehaast spreken alsof ik de trein moet pakken. Het liefst verschuil ik mij achter grote stapels dossiers, bladerend in de wet op zoek naar een simpele oplossing voor een complex juridisch […]
lees verder